Luna Yoga Seminarangebot

Namhafte, große Krankenkassen bezuschussen meine Kurse im Rahmen des Primärpräventionsprogrammes. Fragen Sie auch bei Ihrer Kasse nach!

Reiseyogakurse
Fortlaufende Kurse in Regensburg
Tages- oder Wochenendworkshops in Regensburg
Einzelarbeit in Regensburg
Vergangene Seminare

Teilnehmerstimmen zu meinen SeminarenTeilnehmerstimmen zu meinen Seminaren



Reiseyogakurse

Neue Wege Reisen:Luna Yoga Anita Berger Luna Yoga Anita Berger Reiseyoga Anita  Berger

Yogakursleitertätigkeit für den renomierten Reiseanbieter Neue Wege, der sich auf Yoga-, Ayurveda- und sonstige Entspannungsreisen spezialisiert hat und sehr sorgfältig schöne und umweltverträgliche Seminarhäuser abseits des Massentourismus auswählt. Dort können Sie wirklich gut entspannen! Es gibt jeweils morgens vor dem Frühstück und abends vor dem Abendessen eine lange und genussvolle Yogaeinheit, die Ihren Urlaubstag umrahmt. 

Da Sie in einer festen Gruppe üben und die Luna Yoga Übungen von mir fein abgestimmt sind, werden Sie ganz schnell Fortschritte beim Üben und in Ihrem Körper feststellen können. Reiseteilnehmer beschreiben eine Woche als "unglaubliche Körpererfahrung" und als "Luxus für Körper und Seele".

Hier ist der Reisebericht zur Reise September 2014 ins Ilios Center!


für 2014: Sa, 13. September bis Sa, 20. September 2014: Yoga und die Kraft der Meridiane im Ilios Center bei Sivota / Griechenland:
In diesem paradiesischen Kleinod am Meer werden die stillen und sanften Yogaübungen am Morgen wie auch die kraftvolleren Übungen am Abend zum Genuss für Ihren Körper. Zunächst kommen Sie beim Üben immer mehr in Ihre eigene Mitte, zur Ruhe und zum intensiven Spüren. Im Verlauf der Woche energetisieren die variantenreiche Yogaübungen Ihre Meridiane, wecken somit viel Kraft und Fröhlichkeit in Körper und Geist. Ihr Qi (=Lebensenergie) strömt lebendig und gleichmäßig.
Genießen Sie in familiärer Atmosphäre das Rauschen und die sanfte Briese vom glasklaren ionischen Meer. Sie können nach Ihrem Belieben im Pool plantschen und Ihr Yogaseminar durch das gestalterische, bunte Kreativprogramm im Ilios Center erweitern. Sie erleben totale Abwechslung zum Alltag und diese Reise wird zum besonderen Erlebnis für alle Sinne. Die Eindrücke werden Ihnen zu Hause nachhaltig Kraft und Freude schenken

Anmeldung und Information bei www.neuewege.com


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Fortlaufende Kurse bei Anita BergerFortlaufende Kurse



Fortlaufende Kurse Luna Yoga für Frauen ab März 2015 bei der vhs Regensburg Land, nähere Daten folgen noch, Ort ist höchstwahrscheinlich Tegernheim!

Infos: anita.berger@gmx.de

           



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Tagesseminare 

Luna Yoga in München

          

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Luna Yoga Kinderwunsch Tageskurs für Frauen am Sa, 14.03.2015 in Regensburg, Memeler Str. 46 bei Berger von 10 - 18 Uhr

Ein Tag von 10 bis 18 Uhr intensiv Luna Yoga üben, spezielle Übungen (Tänze) kennenlernen, die sich stark auf Becken, Weiblichkeit und Zyklus auswirken können, sich austauschen mit anderen Frauen, denen das gleiche Thema gerade auch wichtig ist, und so Tipps erhalten. Von den Erfahrungen derer profitieren, die letztendlich schwanger geworden sind. Preis: 65 Euro.
Zudem wohlfühlen, genießen, ausspannen und angenehme Bewegungsmeditationen kennen lernen
Info und Anmeldung:
E-Mail: anita.berger@gmx.de    

   

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Luna Yoga EinzelarbeitEinzelarbeit

Gerne begleite ich Entwicklungsprozesse bei Frauen oder Paaren durch Gespräche und/oder bestimmte Luna Yoga Übungen. Themen sind beispielsweise unerfüllter Kinderwunsch, ein unregelmässiger oder gar kein Zyklus, den weiblichen Zyklus harmonisieren, Erleichterung bei Rückenproblemen, die eigene Atmung vertiefen. Preis: 75 Euro 


Bitte E-Mail Anfrage an mich richten. Die Einzelstunden finden in Regensburg im Stadtnorden (Konradsiedlung) statt.




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Vergangene Seminare

Luna Yoga Frühling schnuppern am Sa, 13. April 2013 an der vhs in Unterhaching, 10-17 Uhr „Wenn Du nicht weißt, wie Du in Deiner Mitte sein kannst, wenn Du nicht weißt, wie Du in Dir selber ausruhen und entspannen kannst, wenn Du nicht weißt, wie Du alleine und glückselig sein kannst, dann wirst Du nie erfahren, was Ruhe und Frieden sind“ (Osho).
Einen Tag tief eintauchen in die Stille Ihres Körpers.

Luna Yoga Kinderwunsch Tageskurs am 16.03.2013 in der Beratungsstelle für natürliche Geburt, Häberlstrasse 17, 80337 München, Raum vom Netzwerk für Geburt und Familie EG unten links
Ein Tag von 10 bis 18 Uhr intensiv Luna Yoga üben, spezielle Übungen (Tänze) kennenlernen, die sich  stark auf Becken, Weiblichkeit und Zyklus auswirken können, sich austauschen mit anderen Frauen, denen das gleiche Thema gerade auch wichtig ist. 
Zudem wohlfühlen, genießen, ausspannen und angenehme Bewegungsmeditationen kennen lernen

Luna Yoga und die Kraft der Meridiane am 24. und 25. November 2012 an der vhs in Unterhaching,
Sa 15 Uhr bis 19 Uhr und So 10.30 Uhr bis 17.00 Uhr, eine Stunde Pause am So
Der Herbst– die neblige Jahreszeit ist ideal, um im eigenen Körper nach innen zu gehen und den Meridianenergiebahnen auf die Spur zu kommen. Neben vielen Luna Yogaübungen lernen Sie an dem Wochenende Interessantes über Ihre Körpermeridiane und deren Elementenzugehörigkeit.
Anmeldung: www.vhs-unterhaching.de

Luna Yoga und die Kraft der Meridiane am 18. November an der vhs in Germering, Feuerelement
So 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr, 1 Stunde Pause. In diesem Workshop lernen Sie zunächst die entspannende Wirkung einer Reihe von Luna Yoga Übungen kennen und erfahren dann Interessantes über die fünf Elemente aus der TCM. Vertieft werden wir uns mit dem Feuerelement, das Freude, Tanzen und Lebenslust beinhaltet, befassen. Das Entspannen und Autanken wird für Sie noch lange im Alltag spürbar sein. Anmeldung: www.vhs-germering.de

Luna Yoga Ferien auf dem Frauenhof im Allgäu
vom 28. Juni 2012 bis 3. Juli 2012 - www.frauenhofimallgaeu.de
Fr bis Mo 2x2 h Luna Yoga täglich vor Frühstück bzw. Abendessen, Dienstag Morgeneinheit Luna Yoga, danach Frühstück und Abreise bis spätestens 14 Uhr - Entspannung, Natur, Bewegung an frischer Luft und aktive Erholung mit Luna Yoga

Luna Yoga und die Kraft der Meridiane am 11. Februar 2012
SaniPlus Apotheke im Perlacher Einkaufszentrum, Kursraum ist in der Charles-De-Gaulle-Str. 6, 1. OG, 81737 München, Sa 10.30 Uhr bis 16.00 Uhr
sanftes, weibliches, variantenreiches Yoga nach den 5 Elementen der trad. chinesischen Medizin 
Anmeldung und weitere Infos bei saniengery, Tel.: 089-6491231-0, www.sanienergy.de
Eine Meditation rundet den intensiven Übungstag ab und Sie werden noch lange von der Ruhe und Entspannung im Alltag profitieren.

Luna Yoga und die Kraft der Meridiane: Fortbildung für Luna Yoga Lehrerinnen 2 Blöcke à 3 Tage mit Schwerpunkt auf Meridianverläufen und Informationen über die Elemente der TCM: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser in Verbindung mit Yogaübungen im Januar und Juni 2011 in der Beratungsstelle für natürliche Geburt

Mit Luna Yoga entspannt durch den Winter
Volkshochschule Germering, 1,5 Tage, Winter 2011: Anmeldung über die www.vhs-germering.de
Sie kommen zunächst genüsslich im Körper an mit sanften Luna Yogaübungen, die Sie dehnen und den Atem vertiefen sowie Sie aus dem Kopf weg von den Gedanken ins Spüren bringen. Weiblichkeit darf sich zeigen und Genießen ist erlaubt. Sie lernen eine indianische Bewegungsmeditation, die die 4 Himmelsrichtungen miteinander verbindet, kennen. Begeben Sie sich mit mir spielerisch auf die Reise in die Tiefen Ihres Körpers und schöpfen Sie dadurch mehr Lebenskraft!


Vergangene Yogareisen über Neue Wege organisiert:
1 Woche Yoga und die Kraft der Meridiane im Ilios Center, Griechenland, September 2014 sowie Juli 2013
Hier geht´s zum Reisebericht von 2013, der von 2014 ist oben stehend verlinkt

1 Woche Luna Yoga im Hotel Estalagem auf Madeira, Jahresbeginn 2012
2 Wochen Luna Yoga im Zen Resort auf Bali, Herbst 2011
1 Woche Luna Yoga in der Casa el Morisco in Ansalusien, Sommer 2011
1 Woche Luna Yoga im Ouranos Club auf Korfu, Herbst 2010

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