Herbst/Winter 2026/27:
ONLINE:
Online Yoga ist derzeit ein fester Bestandteil meines Unterrichtes. Meine Stunden sind vielfältig und ich mache alle Übungen genau vor. Da meine Teilnehmer alle ihre Kamera anschalten, korrigiere ich auch beim online Yoga einzelne Teilnehmer, die dies wollen und Sie können sich als Anfänger tief auf die Yogastunden einlassen. Auch wenn Sie mal auf Dienstreise sind oder Urlaub machen, können Sie trotzdem online dabei sein und verschwenden nicht die Teilnahmegebühr.
Ein Vorteil von online Yoga ist auch, dass Sie die vollen 90min bekommen, wohingegen manche Anbieter bei live Kursen nur noch 75 min oder gar 60 min bieten.
Montags ab 5.Oktober 2026, 14 Termine bis Anfang Februar 2027 ausgenommen Ferien von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr über die Plattform zoom, bei Interesse bei mir per Email melden, weitere Infos folgen dann von mir, Preis: 126 Euro.
Freitags ab 9.Oktober 2026, 14 Termine bis Anfang Februar 2027 ausgenommen Ferien von 9.30 Uhr bis 11.00 Uhr über die Plattform zoom, bei Interesse bei mir per Email melden, weitere Infos folgen dann von mir, Preis: 126 Euro.
Mittwochs ab Ende September 2026, 18.30 Uhr 5 Termine YogaKraft, 50 min- gerade für ältere Frauen ab Menopause ist es sehr wichtig, auch Kraft zu trainingen (Osteoporoseprophylaxe, Sturzprävention, verbesserter Blutzuckerspiegel). Vorbereitende Atemübungen, 30 min voll Power Yogaübungen, Schlussentspannung. 5 Termine 50 Euro über zoom. Es wird Gerätschaft verwendet, die jede Frau zu Hause hat. Anmeldung bei mir. Ich werde diese 5er Blöcke in Abständen wiederholen.
Frühjahr 2027 vhs Regensburg, Thon-Dittmer Palais:
LIVE vor Ort:
Kurs Hatha Yoga workshop am Samstag, 21. Januar 2027 im Thon-Dittmer Palais. 3,5 Stunden.
Infos und Anmeldung über vhs Regensburg
Haidplatz 8
93047 Regensburg
Tel.: 0941 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de