Frühjahr / Sommer 2023:
ONLINE:
Online Yoga ist derzeit ein fester Bestandteil meines Unterrichtes. Meine Stunden sind vielfältig und ich mache alle Übungen genau vor. Da meine Teilnehmer alle ihre Kamera anschalten, korrigiere ich auch beim online Yoga einzelne Teilnehmer, die dies wollen und Sie können sich als Anfänger tief auf die Yogastunden einlassen. Auch wenn Sie mal auf Dienstreise sind oder Urlaub machen, können Sie trotzdem online dabei sein und verschwenden nicht die Teilnahmegebühr.
Ein Vorteil von online Yoga ist auch, dass Sie die vollen 90min bekommen, wohingegen manche Anbieter bei live Kursen nur noch 75 min oder gar 60 min bieten.
Montags ab 6. März 2023, 12 Termine ausgenommen Ferien von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr über die Plattform WebEx Meeting, bei Interesse bei mir per Email melden, weitere Infos folgen dann von mir, Preis: 96 Euro.
Freitags ab 10. März 2023, 12 Termine ausgenommen Ferien von 9.30 Uhr bis 11.00 Uhr über die Plattform WebEx Meeting, bei Interesse bei mir per Email melden, weitere Infos folgen dann von mir, Preis: 96 Euro.
Frühjahr / Sommer vhs Regensburg, Thon-Dittmer Palais:
LIVE vor Ort:
Kurs I Hatha Yoga Grundstufe (anfängergeeignet), Workshop am Samstag, 4. März 2023 von 14 bis 17 Uhr Haidplatz 8, Raum 120. Lange und gemütlich Hatha Yoga üben für Rücken, Nacken und Hüfte mit Anfangs-und Schlussentspannung, Pause und dann noch eine leichte Bewegungsmeditation mit Musik. Die maximale Teilnehmeranzahl ist auf 12 Personen beschränkt. 19 Euro.
Kurs II Hatha Yoga Grundstufe (anfängergeeignet), 6 Termine Samstag ab 11. März 2023 von 11 Uhr bis 13 Uhr, Haidplatz 8, Raum 120. Lange Anfangs- und Schlussentspannung. Vielfältige Hatha Yogaübungen, die vor allem Schulter und Nacken dehnen und entspannen und die Hüfte mobilisieren. Die maximale Teilnehmeranzahl ist auf 12 Personen beschränkt.
Infos und Anmeldung über vhs Regensburg
Haidplatz 8
93047 Regensburg
Tel.: 0941 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de