Reiseyogakurse

Ich biete Yogakursleitertätigkeit für den renommierten Reiseanbieter Neue Wege, der sich auf Yoga-, Ayurveda- und sonstige Entspannungsreisen spezialisiert hat und sehr sorgfältig schöne und umweltverträgliche Seminarhäuser abseits des Massentourismus auswählt. Dort können Sie wirklich gut entspannen! Es gibt jeweils morgens vor dem Frühstück und abends vor dem Abendessen eine lange und genussvolle Yogaeinheit, die Ihren Urlaubstag umrahmt.

Im nächsten Jahr, 2021, gibt es eine Reise in der letzten Juliwoche nach Unterfranken, ins Seehotel Niedernberg und ich werde eine Woche Ende August/ Anfang September, im Seminarhaus Seinz, in Oberbayern, den Yoga Urlaub für Familien begleiten.

Außerdem gibt es ein online Seminar über 4 Tage vom 29.Oktober bis 1. November 2021. Das ist wie ein schöner Yogaurlaub live, aber absolut coronasicher und preislich günstiger, da Ihr ja keine Übernachtung und Verpflegung zahlen müsst 🙂

Die Stimmung in der Gruppe ist immer recht gut und einzelne Übungen können wie folgt ablaufen, siehe Video, was auf einer solchen Urlaubsreise (Seminarhaus Seinz, Oberbayern) gedreht wurde:

 

Da Sie in einer festen Gruppe üben und die Yoga Übungen von mir fein abgestimmt sind, werden Sie ganz schnell Fortschritte beim Üben und in Ihrem Körper feststellen können. Reiseteilnehmer beschreiben eine Woche als „unglaubliche Körpererfahrung“ und als „Luxus für Körper und Seele“.


Die Daten für 2021 konkret:
 

Yogaferienwoche mit Anita Berger vom 25.Juli 2021 bis 01. August 2021 im Seehotel Niedernberg (der Link führt direkt zum Hotel):

Von Sonntag, 25. Juli 2021 beim Abendessen bis Sonntag, 01.August 2021, Frühstück:

  • Montag bis Samstag je zwei Yogaeinheiten am Tag früh und abends vor dem Essen
  • tagsüber Sommerfreuden am See und freie Zeit
  • wunderbar viele Ausflugsmöglichkeiten in die nahe Umgebung
  • Nutzung des hauseigenen Wellnessbereiches
  • inklusive zwei Mahlzeiten am Tag: Frühstücksbuffet und Abendessen

 

Mit Yoga die Meridianenergie beflügeln (der Link führt zur Ausschreibung und Anmeldung bei Neue Wege)
Von überall aus gut erreichbar nahe Frankfurt a.M. genießen Sie eine Woche lang entspannende und kräftigende Yogaübungen aus dem Bereich Hatha und Luna Yoga und energetisieren so Ihre Körpermeridiane. Blockaden können gelöst werden und Ihr Qi (=Lebensenergie) fließt wieder. Die Akzeptanz dessen, was gerade im Augenblick ist und auch sein darf, schenkt Ihnen tiefe Ruhe, Zufriedenheit und innere Stabilität, die Sie noch lange im Alltag spüren werden.

Die Umgebung spielt beim Entspannen eine große Rolle! Das Hotel liegt ruhig direkt an einem See und so können Sie die Sommerfreuden beim Baden und Bootfahren noch mehr steigern. Das Hotel bietet tolles, gesundes Essen und einen sehr schönen Wellness Bereich. So wird der Urlaub zu einer Wohltat für Ihren Körper.

Sie sind sowohl als Anfänger als auch als Fortgeschrittener herzlich willkommen. Yogagrundkenntnisse sind jedoch von Vorteil.
Zwischen dem Essen und den Yoga Einheiten dürfen Sie Ihren Tag ganz nach Ihren Bedürfnissen gestalten.

Tagesablauf:
Ich leite für Sie eine genüssliche, lange und entspannende Yogaeinheit mit vielen verschiedenen Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen und einer Meditation am Morgen an. Sie genießen danach Ihr Frühstücksbrunch aus hochwertigen, regionalen Produkten klassisch oder vegetarisch- wie Sie möchten- und gestalten den Tag nach Ihren Bedürfnissen, eventuell ergeben sich unter den Teilnehmern gemeinsame Ausflüge.
Die weiteren täglichen Unterrichtseinheiten werden meistens vor dem Abendessen mit kräftigenden Luna- und Hatha Yoga Übungen und Informationen zu Meridianen und den dazugehörigen Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser aus der traditionellen chinesischen Medizin sein.

Seehotel Niedernberg bei Aschaffenburg

Ziele der Yogawoche:
Der Geist kann zur Ruhe kommen und der Körper entspannt sich und wird dann beweglicher und kräftiger. Tiefe Erholung kann entstehen. Die Gruppe ist sehr hilfreich bei diesem Prozess und im letzten Kurs, im Herbst 2019, hatten wir zusammen sehr viel zu lachen.
Preis: 1190 Euro p.P.

Für Fragen zum Yoga: anita.berger@gmx.de

Anmeldung und Organisation:
Neue Wege Seminare und Reisen GmbH
Am Getreidespeicher 11
53359 Rheinbach
Carina Sesterheim

Tel.: 022261-588102
info@neuewege.com

 


 

Online Yoga Retreat im Oktober: Eine Reise durch die Meridiane mit Anita Berger
4 Tage mit je 2 Yoga-Einheiten à 2 Std. + 2 Std. theoretische Inputs am Mittag

Für Beginner und Fortgeschrittene

Live Unterricht mit persönlicher, professioneller Begleitung

Spannende Einblicke in die Welt der TCM

Wohltuende Auszeit in den eigenen 4 Wänden

Anita Berger lädt Sie ein, sich auf eine inspirierende Reise durch unsere Meridiane zu begeben und begleitet Sie auf einem achtsamen und stärkenden Weg hin zu neuer Energie und Lebensfreude.

vom 29.10.2021 bis 01.11.2021
mit Anita Berger
249€

Rückmeldungen zu dieser Reise, die bereits im November 2020 stattfand:

„Liebe Anita,

ganz herzlichen Dank für den tollen Yoga-online-Kurzurlaub.
Diesen im Corona-Lockdown zu buchen, war eine meiner besten Ideen in diesem verrückten Jahr 2020. Die Meridianreise mit viel Input zum Thema TCM war kurzweilig, abwechslungsreich und total intensiv. Deine Anleitungen waren supergut verständlich; klasse, das du uns zwischendurch auch korrigiert hast. Als Highlight neben den Yogaübungen empfand ich die Geschichte in der Entspannungsmeditation – passend und stimmig zum Thema der 5 Elemente.
Dank der Gespräche mit den anderen Teilnehmerinnen ist im Laufe der Tage auch ohne Anreise und Hotel ein Gruppenfeeling entstanden, schließlich haben wir auch noch zusammen remote getanzt.
Heute morgen zurück an meinem Schreibtisch habe ich die Tage Revue passieren lassen….wie wäre es nächstes Jahr mit einer Wiederholung???“
LG Jutta (aus Hannover)

„Liebe Anita,
So langsam tickt die Uhr ruhiger und ich finde endlich mal die Zeit, mich noch mal bei Dir für Deinen Neue Wege Online Kurs zu bedanken. Ich hatte Neue Wege Reisen schon direkt nach unserem verlängerten Wochenende eine Rückmeldung gegeben … aber ich habe das Gefühl, nicht alles gesagt zu haben. Was noch ungesagt in meinem Kopf schwirrt: „Der Online Kurs hat meine Erwartungen in Theorie und Praxis mehr als übertroffen. Trotz Online und Webcam habe ich es sehr persönlich empfunden. Ich fühlte mich unserer Gruppe sehr verbunden und aufgrund der Videoeinstellungen sehr gut während der Übungen betreut. Das Thema war durch die Handouts hervorragend vorbereitet und konnte in den Theoriestunden vertieft und Fragen geklärt werden. Die Termine am verlängerten Wochenende waren perfekt, es war wie ein Kurzurlaub, ich konnte Abschalten. Herrlich was es, jederzeit gern wieder.“
Liebe Anita, halte mich bitte auf dem Laufenden, denn ich bin gern mal wieder dabei.
Ich wünsche Dir schöne Weihnachtstage und komm gut und gesund ins neue Jahr.
Viele Grüße aus dem Norden“, Silke (aus Husum)

„Liebe Anita,
 ich möchte mich nochmals für das wunderbare viertägige online Yoga Retreat bedanken. Die Technik hat hervorragend funktioniert und war einfach zu verstehen. Erstaunlicherweise hat bereits am ersten Tag ein Urlaubsfeeling eingesetzt. Durch die drei täglichen Einheiten hatte das Retreat schnell die Struktur eines echten Yoga Urlaubs angenommen. Es wäre schön, wenn auch nach Coronazeiten solche Retreats angeboten werden“.
liebe Grüße von Marina (aus München)

Anmeldung und Organisation:
Neue Wege Seminare und Reisen GmbH
Am Getreidespeicher 11
53359 Rheinbach
Carina Sesterheim

Tel.: 022261-588102
info@neuewege.com

 

 

 


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19. Februar 2017